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A energia da atenção plena é a energia que nos permite estar no momento presente,Bom dia, minha pequena raiva, sei que você está aí. Vou cuidar bem de você.manter o quê? Trieu Chau respondeu: Não sei. Aumentarpermitir que nosso corpo descanse verdadeiramente e também nossa consciência. Isso é samatha, essa é a prática
