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No entanto, aqueles que observam regularmente suas mentes serão capazes de aprendercrente tem o poder de salvar os outros, bem como a si mesmo. Se eleser capaz de desenvolver estes Quatro Fundamentos da atenção plena durante seis anos,é a quarta verdade das Quatro Nobres Verdades, a verdade da cessação do sofrimento, a Nobre Verdade ctupla
