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existem outras maneiras de se proteger. De acordo com o Buda, proteger-se com atenção plena é a maneira mais segura de se proteger. Existemseres vivos, e durante esse tempo todos nós praticaremos a atenção plena e enviaremos nossa energia de compaixão para esses seres vivosconsciencioso, benevolente, essa pessoa é cheia de compaixão por todos os seres vivos.Cuidando de si mesmo, você cuida de quem você ama. muito claro.
