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meditar porque se concentra nos aspectos presentes da originação dependente. Em outras palavras, ajuda as pessoasNascimento, velhice, doença e morte continuam indefinidamente, da mesma forma que uma árvore produz frutos e os frutos produzem uma árvore, e a árvore então produz frutos.cama, escovar os dentes, lavar o rosto, depois andar, sentar, levantara prática não pode ser eficaz quando estou com medo
